اسباب زيادة ضربات القلب عند النوم

اسباب زيادة ضربات القلب عند النوم

جوجل بلس

محتويات

    قد يشعر الإنسان بزيادة في صربات القلب عند النوم، وهذا الأمر يُعتبر مُقلق بحد ذاته، ويستدعي تخوف الإنسان، حيث تُراوده أفكار كثيرة من الممكن أن لا يستكمل نومه ويبقى مستيقظاً، وهذا الخفقان قد يكون مرضياً أو طبيعياً أو مستمراً أو مُتقطعاً، وقد يحدث في مناطق الحلق أو الرقبة أو الصدر، وينصح الأطباء بعد أخذ ذلك بالضرورة أنه خلل في وظائف القلب، ويَختلف خفقان القلب من شخص إلى آخر، ويختلف عند الطفل حديث الولادة الذي تكون عدد خفقات قلبه أعلى من الإنسان العادي، أما قلب الإنسان فإنه ينبض من ستين إلى مئة خفقة في الدقيقة الواحدة، في هذا المقال نذكر اسباب زيادة ضربات القلب عند النوم، وطرق علاج ذلك.

    اسباب خفقان القلب عند النوم

    تَسارع خفقات القلب عند النوم من الأعراض الشائعة، لمن يتوهم كثير من الأشخاص خطورة هذه الأعراض، والتي قد تكون طبيعية، وإن كانت مرضية فهي لا تُقلق كثيراً، هُنا نستعرض اسباب خفقان القلب عند النوم.

    • السبب الاول إرتفاع نسبة هرمون الأدرينالين في جسم الإنسان، ويكون ذلك نتيجة للتعب الشديد، أو الشعور بالقلق والتوتر، أو الحماس الزائد.
    • قد يؤدي تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل الشاي والقهوة ولوقت متأخر، والتدخين، والعقاقير المنشطة.
    • تناول الأطعمة الدسمة.
    • تناول الاطعمى الغنية بالتوابل والكروموسوم في وقت متأخر من الليل.
    • تعرض الإنسان إلى نوبات هلع مخيفة وشديدة.
    • الآثار الجانبية التي تُسببها بعض الأدوية.
    • التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة في فترة الحيض أو سن اليأس.
    • وجود مشاكل في القلب مثل، انخفاض مستوى السكر في الدم، انخفاض ضغط الدم وغيرها،  زيادة نشاط الغدة الدرقية.

    علاج خفقان القلب عند النوم

    بعد ما ذكرناه في هذا المقال تبين لنا أنه من الطبيعي جداً أن يحدث خفقان القلب عند النوم، وأسباب حدوثه الشائعة هي التوتر أو القلق أو الحماس والنشاط الزائد، لذا فهو رد فعل طبيعي من القلب على هذه الأمور، لكن يتوجب علينا الحذر في حال أصبح هذا الخفقان مُلازما ومُصاحبا ًفي كثير من الأوقات، فمن الممكن أن يكون على خلفية أعراض مرضية يتوجب على إثرها مُراجعة الطبيب.

    • يتوجب مُراجعة الطبيب لإجراء الفحص الطبي المُناسب والكشف إعن أي دلالات او إشارات تُبين وجود مشكلة ما.
    • تصوير أشعة حديثة.
    • التنفس بطريقة هادئة وصحيحـة أثناء حدوث الخفقان.
    • الابتعاد عن مسببـات تزايد خفقان القلب، والتـي تم ذكرها في الفقـرة السابقة.
    • صـرف أدوية خاصة من قبل الطبيب المختص، في حال التأكد من وجود مشكلة في القلب.
    • كما يُمكن للشخص إجراء عدة خطوات بنفسه، لتنظيـم ضربات القلب، والسيطرة على الخفقان أثناء النـوم، في حال عدم ثبـوت مشكلة قلبية في الصور والفحوصات الطبية مثل: النوم السليم، أخذ القسط الكافي من الراحة، ممارسة الرياضة الصحية، عدم تنـاول المشروبات الكحوليـة قبل النوم وبكثـرة، والإكثار من التأمـل، وتناول الفواكـه والخضروات بكثـرة.

    مواضيع ذات صلة لـ اسباب زيادة ضربات القلب عند النوم:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً